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Melhora a estabilidade postural |
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 A instabilidade postural é uma das causas da percentagem elevada de quedas, que ocorrem sobretudo entre as pessoas da terceira idade e que, infelizmente, colocam a sua saúde em perigo, provocando frequentemente a sua imobilidade.
Um estudo realizado nos Estados Unidos (Dr. Bruyere) demonstra que o exercício vibratório sônico melhora a qualidade de vida, a capacidade e a forma de caminhar, o equilíbrio, a coordenação e a mobilidade das pessoas de idade avançada. Os seus efeitos reduzem, assim, o risco de quedas e a tendência para o sedentarismo, factores que podem agravar ainda mais o seu estado físico.
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