| Système circulatoire |
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Comme pour le système endocrine, peu d’études ont été réalisées jusqu’à présent à propos de l’effet de la Vibration de Corps Entier sur le système circulatoire. Cependant, ces rares études, bien que l’on ne connaisse pas le mécanisme exact, mettent en évidence que l’exercice vibratoire favorise la circulation sanguine périphérique. Les études réalisées pour le moment ont analysé le système circulatoire périphérique des extrémités inférieures (où l’incidence de la vibration est plus grande) et des extrémités supérieures, et ont constaté l’augmentation de flux sanguin produit par l’exercice vibratoire. Kerschan-Schindl et al. (University of Vienna, Autriche) à soumis 20 volontaires sains (8 femmes et 12 hommes) à une séance de 9 minutes d’exercice vibratoire à 26 Hz. Il a mesuré le volume de sang et le flux sanguin artériel qui arrivait aux quadriceps et aux muscles jumeaux des patients avant et après la séance vibratoire. Les résultats ont été : aussi bien le volume de sang qui arrivait à ces muscles comme le flux étaient significativement supérieurs après terminer la séance qu’avant de commencer. Ces résultats suggèrent, selon l’auteur, qu’une exposition courte à des vibrations de 26 Hz n’a pas d’effets négatifs, comme cela arrive lorsqu’une personne s’expose, pour des questions de travail, à des vibrations de haute fréquence pendant de longues périodes de temps "Whole-body vibration exercise leads to alterations in muscle blood volume" (K. Kerschan-Schindl, S. Grampp, C. Henk, H. Resch, E. Preisinger, V. Fialka-Moser and H. Imhof, 2001, Clinical Physiology, 21, 3, pags. 377-382). Une autre publication qui a étudié l’effet de l’exercice vibratoire sur la circulation sanguine des extrémités inférieures des pratiquants est celle de Lohman et al. (Loma Linda University, Californie). Cet auteur a divisé 45 sujets de l’étude en trois groupes : le premier groupe a été soumis à un exercice physique et vibratoire, le second à un exercice physique et le troisième uniquement à un exercice vibratoire. Dans chaque groupe l’auteur a mesuré au moyen d’un équipement Doppler la circulation sanguine de la peau avant de commencer la séance vibratoire, immédiatement après la terminer et 10 minutes après la fin de la séance. Les résultats obtenus ont été surprenants, puisque le flux sanguin cutané mesuré a augmenté significativement après la séance dans le groupe 3 (exercice vibratoire) et ne s’est pas modifié substantiellement pour les groupes 1 et 2. Ces résultats ont amené l’auteur à affirmer que la Vibration de Corps Entier favorise la circulation sanguine cutanée chez les individus sains (Everett B. Lohman III, Jerrold Scott Petrofsky, Colleen Maloney-Hinds, Holly Betts-Schwab and Donna Thorpe, 2007,“The effect of whole body vibration on lower extremity skin blood flow in normal subjects”, Medical Science Monitor, 13(2), CR71-76). La troisième étude qu’il convient de remarquer est celle de Maloney-Hinds et al. (Loma Linda University, Californie). L’auteur souhaitait déterminer quelle était la meilleure fréquence (30 ou 50 Hz) et la durée de l’exercice vibratoire pour déterminer le flux sanguin dans l’avant-bras. Dans une première phase, l’auteur a divisé en deux groupes 18 sujets. Le premier groupe s’est soumis à l’exercice vibratoire (une séance de 10 minutes) de 30 Hz et le deuxième de 50 Hz, et dans une seconde phase, il a soumis 7 sujets à l’exercice vibratoire de 30 Hz et ensuite de 50 Hz. Dans tous les cas il a mesuré le flux sanguin cutané pendant l’exercice et 15 minutes après la fin de la séance. Les résultats de ces deux fréquences d’exercice vibratoire produisaient une augmentation significative du flux sanguin cutané des sujets avec des pointes 5 minutes après avoir commencé la séance. Les résultats ont aussi indiqué que la fréquence de 50 Hz produisait plus de flux sanguin cutané après 15 minutes (Colleen Maloney-Hinds, Jerrold Scott Petrofsky and Grenith Zimmerman, 2008, “The effect of 30 Hz vs. 50 Hz passive vibration and duration of vibration on skin blood flow in the arm”, Medical Science Monitor, 14(3): CR112-116). |
