| Abajo el colesterol malo |
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Según publica New England Journal of Medecine, un grupo de facultativos de la Universidad de Duke (Reino Unido) acaba de llegar a la conclusión que hacer ejercicio aeróbico tiene un efecto positivo en la reducción de los niveles de colesterol malo (LDL) y aumenta los niveles del colesterol bueno (HDL). Con el paso de los años el colesterol malo se instala en nuestros cuerpos debido a las fluctuaciones hormonales, una alimentación alta en grasas, fumar, el alcohol y el sedentarismo, muy común en esta era de escaleras mecánicas, ascensores, vehículos y tecnología que nos permite vivir cómodamente, sin la necesidad de movernos de nuestro sillón. El colesterol se adhiere a la superficie de las proteínas para poder circular en la sangre humana y nutrir los tejidos. Las nuevas partículas que nacen de la unión del colesterol y de la proteína son las llamadas lipoproteínas; cuando en el organismo humano hay exceso de lipoproteínas, existe un riesgo creciente de padecer enfermedades coronarias. Ahora Turbosonic te permite realizar el ejercicio diario recomendado en sólo 10 minutos. El entrenamiento vibratorio te proporcionará el ejercicio aeróbico necesario para bajar tus niveles de colesterol malo y aumentar los del colesterol bueno. |
