|
 Evita medicaments i contraindicacions.
Moltes persones pateixen d’insomni. Això impedeix que el cos es recuperi de la fatiga i el cansament durant el descans nocturn, cosa que pot ocasionar somnolència diürna, baixa concentració i activitat.
Amb la pràctica d'exercici durant 10 minuts al dia, tres vegades per setmana, s'evita haver de recórrer a la farmacologia per combatre l'insomni. Gràcies a la tecnologia de turbosonic, reduiràs els nivells de cortisol (estrès), el teu organisme segregarà serotonina (hormona de la felicitat) i l'hormona del creixement, el que et permetrà reconciliar el son i millorar notablement la teva qualitat de vida.
|
