| Avall el colesterol dolent! |
|
Segons publica new england journal of medecin, un grup de facultatius de la universitat de duke (regne unit) ha arribat a la conclusió que fer exercici aeròbic té un efecte positiu en la reducció dels nivells de colesterol dolent (ldl) i augmenta els nivells del colesterol bo (hdl). Amb el pas dels anys el colesterol dolent s’instal·la en els nostres cossos a causa de les fluctuacions hormonals, una alimentació alta en greixos, fumar, l’alcohol i el sedentarisme, molt comú en aquesta era d’escales mecàniques, ascensors, vehicles i tecnologia que ens permet viure còmodament, sense la necessitat de moure’ns del sofà. El colesterol s’adhereix a la superfície de les proteïnes per poder circular en la sang humana i nodrir els teixits. Les noves partícules que neixen de la unió del colesterol i de la proteïna són les anomenades lipoproteïnes; quan hi ha excés de lipoproteïnes al nostre organisme, existeix un risc creixent de patir malalties coronàries. Ara turbosonic et permet realitzar l'exercici diari recomanat en només 10 minuts. L'entrenament vibratori et proporcionarà l'exercici aeròbic necessari per baixar els nivells de colesterol dolent i augmentar els del colesterol bo. |
